Reconnect & Renew Yoga Retreat
på Jomfruland
21.-23. august 2026
Et retreat for deg som vil lande etter sommeren, finne ny rytme og skape balanse. Myke dager ved havet – med stillhet, tilstedeværelse og nærende fellesskap i naturens ro.
Hva kan du forvente?
Et retreat for deg som lengter etter ro, natur og nærvær. Midt i Jomfrulands unike stillhet finner du et pusterom for kropp, sinn og sjel – omgitt av hav, skog og myk sommerbris.
Gjennom yoga, meditasjon, lydbad og guidede naturvandringer inviteres du til å lande dypere i deg selv, slippe stress og finne tilbake til det enkle og ekte.
Dagene fylles med stillhet, ro og naturlig tilstedeværelse – tid til å bare være, puste og kjenne naturens rytme i deg.
Et retreat for å roe ned, lytte innover og vende hjem til deg selv – i samklang med naturens visdom og sommerens myke energi.
Her skal vi bo
-

Jomfruland
Jomfruland er en idyllisk liten øy som ligger ytterst i Kragerøskjærgården. Øya er ca. 7,5 km lang og 1 km på det bredeste. På utsiden av øya ligger en rullesteinstrand, og på innsiden er det sandstrender langs hele øya. Jomfruland er en øy med en liten befolkning, som gjør dette til en svært lite trafikkert øy. Her kan du leie deg en sykkel eller utforske øyen til fots. Om våren kan man også oppleve den vakre hvitveisblomstringen som ligger som ett hvitt teppe over hele øya. På øya kan du blant annet også finne frittgående kuer, fyrtårn, cafe, restaurant, fuglestasjon, galleri og en liten lokal klesbutikk.
-

Øitangen DNT
I forbindelse med retreatet leier vi Låven på Øitangen – en sjarmerende og romslig DNT-bolig på nordspissen av Jomfruland. Her bor vi tett på havet, naturen og stillheten, midt i nasjonalparken.
Låven har 21 sengeplasser fordelt på 9 rom, og gir en enkel, varm og lun ramme rundt helgen vår. Huset har god standard for et ubetjent DNT-sted, og ligger med kort avstand til både strand, brygge, turstier og de vakre omgivelsene Øitangen er kjent for.
Vi vil ha yogapraksisen vår på låvens koselige loft – et lyst og innbydende rom som gir en rolig og intim atmosfære for yoga, meditasjon og avspenning.
Dette er et perfekt sted for å trekke seg litt tilbake, senke skuldrene og lande i naturens ro.
PROGRAM
-
16:30 ankomst med ferge
18:00 middag
19:30 åpningssirkel + yoga nidra & lydbad -
07:00 morgenbad
08:00 myk yoga
09:00 frokost
10:00 skogbad
14:00 lunsj
15:00 egentid
18:00 middag
19:30 aroma yin -
07:00 morgenbad
08:00 myk yoga
09:00 frokost
10:00 egentid
14:00 lunsj
16:00 yin yoga
18:00 middag
19:30 sensommerseremoni -
07:00 morgenbad
08:00 myk yoga
09:00 frokost
10:00 egentid/tid for å pakke
13:00 hjemreise
Dette er inkludert
3 netter på DNT Øitangen
Middag torsdag, fredag og lørdag
Lunsj fredag og lørdag
Frokost fredag, lørdag og søndag
6 yogatimer
Lydbad
Seremonier
Skogbad
Yoga Nidra
Pris
6490,- dobbeltrom
8290,- enkeltrom
For påmelding, ta kontakt via skjemaet nederst på siden eller send en mail til post@tulayoga.no