Hei, jeg er Marthe Aurora

Jeg vet hvor lett det er å sette seg selv litt til side i hverdagen.
Å være der for alle andre, og kjenne at det ikke er så mye igjen til deg selv.

Jeg er selv mamma til to små, og vet hvor fort dagene fylles opp.
Og hvor vanskelig det kan være å finne tid til seg selv.

I mange år har jeg hjulpet kvinner med å finne tilbake til roen i seg selv.
Til å lande litt mer i kroppen, og skape små pauser i hverdagen,
uten at det trenger å være vanskelig eller ta mye tid.

For meg var det først da jeg begynte med små, rolige pauser at jeg merket en forskjell.
Ikke store endringer, bare noen minutter her og der som gjorde at kroppen min fikk roe seg.

Og jeg tror virkelig at verden blir et litt bedre sted når vi begynner å ta litt bedre vare på oss selv 💛