Gratis Yoga for Gravide – Online

Tirsdag 29. april kl. 20.00 på Zoom

Velkommen til en myk og nærende yogatime spesielt tilpasset deg som er gravid.

Gjennom rolige øvelser og bevisst pust får du mulighet til å lindre spenninger i kroppen, finne ro og styrke – og kjenne på en dypere kontakt med deg selv og babyen din.

Timen passer for deg uansett erfaring med yoga og uansett trimester. Alt du trenger er en yogamatte, et pledd og litt ro rundt deg.

Dette er din tid til å puste, lande og bare være.

Lenke til Zoom sendes på e-post ved påmelding.