29.-31. august 2025
Velkommen til et magisk Rest & Restore Yoga Retreat på Jomfruland
Høsten er den perfekte tiden for å lande, roe ned og rette fokuset innover. Denne helgen passer perfekt for deg som ønsker å investere i egen helse. Dette blir en uforglemmelig helg hvor du kan omfavne roen på denne vakre øyen og virkelig kjenne på tilstedeværelse.
Bli med å praktisere rolig og myk yoga, meditasjon og mindfulness og lær pusteteknikker. Mellom yogatimene vil det være mulighet for å utforske den vakre naturen, lese en bok, ta deg ett bad, strikke eller bare hvile. Dette blir en helg hvor vi fokuserer på ro og finner tilbake til hvilepulsen. Ta med deg en venninne, kjæreste, mor eller kom alene. Denne helgen skal vi ta livet helt med ro, ta noen dype pust og bare nyte omgivelsene på denne vakre øya.
HVOR SKAL VI BO?
Jomfruland er en idyllisk liten øy som ligger ytterst i Kragerøskjærgården. Øya er ca. 7,5 km lang og 1 km på det bredeste. På utsiden av øya ligger en rullesteinstrand, og på innsiden er det sandstrender langs hele øya. Jomfruland er en øy med en liten befolkning, som gjør dette til en svært lite trafikkert øy. Her kan du leie deg en sykkel eller utforske øyen til fots. Om våren kan man også oppleve den vakre hvitveisblomstringen som ligger som ett hvitt teppe over hele øya. På øya kan du blant annet også finne frittgående kuer, fyrtårn, cafe, restaurant, fuglestasjon, galleri og en liten lokal klesbutikk.
DNT ØITANGEN
DNT Øitangen på Jomfruland er fire utleieenheter som driftes av DNT Telemark. DNT Øitangen ligger vakkert til på nordspissen av Jomfruland, og har nær tilgang på både stand og brygge. Det finnes også en bålplass på tunet.
I forbindelse med Yoga Weekend har vi låven. Dette bygget består av 21 sengeplasser, flere bad/toaletter, felles spisesal/stue og en loftsetasje hvor vi samles for yoga.
DETTE ER INKLUDERT
2 netter på DNT Øitangen
Middag fredag og lørdag
Lunsj lørdag
Frokost lørdag og søndag
4 yogatimer
Sound Healing
Tula Yoga bærenett
Alt av felles opplegg er frivillig og man velger selv hva man ønsker å delta på
PROGRAM
FREDAG
16:30 Ankomst med ferge
18:00 Yin yoga
20:00 Middag
LØRDAG
07:00 Morgenbad
08:00 Myk yoga
09:00 Frokost
11:00 Skogbad
14:00 Lunsj
15:00 Egentid
18:00 Yin yoga
19:00 Sound Healing
20:00 Middag
SØNDAG
07:00 Morgenbad
08:00 Myk yoga
09:00 Frokost
10:00 Egentid
13:00 Hjemreise
PRIS
4990,- dobbeltrom (fullbooket)
6490,- enkeltrom (fullbooket)
2990,- uten overnatting
NB! Fullbooket med overnatting
– men fortsatt plass til deg som ønsker å delta uten!
Jeg tilbyr nå en spesialpris med 40 % rabatt for deg som ønsker å delta uten overnatting.
Du kan:
– Sove i egen båt ved kai
– Overnatte på Jomfruland Camping (sykkel anbefales, ca. 1 times gange til retreatstedet)
– Booke hest og kjerre fra campingen
– Sove i hengekøye i skogen
– Eller komme som dagstur-gjest med egen båt eller taxibåt
Retreatet varer hele dagen, så det er ikke mulig å bruke ferje tur/retur daglig.
Ved dagstur må du ha egen båt eller bestille taxibåt (ca. 800 kr én vei).
Uansett hvordan du velger å bo, er du hjertelig velkommen til å nyte alt retreatet har å by på:
yoga, meditasjon, nydelig mat, natur og nærende ro.
Tidligere deltakere om retreatet
“Jeg var kjempefornøyd med oppholdet. Maten var nydelig, yogaen var helt super og omgivelsene magiske! Anbefales!!”
“Helga på Jomfruland ble et pusterom og “fri” med tid til tankene, og meg. Hadde jeg vært i bedre form hadde nok utbytte vært bedre, men ME formen satt en stopper for å kunne delta slik jeg ønsket. Likevel ble helga god! Og muligheten til å tilpasse øktene og å få kjøre med hestedrosje til og fra ferga gjorde det mulig å være med likevel. Jeg vil gjerne delta igjen ved en senere anledning når jeg blir litt bedre.”
“En deilig helg med yoga, avspenning, livgivende mat og fellesskap.”
“De siste månedene har jeg stått i en krevende situasjon som har tappet meg for energi og påvirket helsen min negativt. Etter yogaweekenden kjente jeg en helt ny ro. Jeg håndterte krevende møter med hvilepuls, kommuniserte tydelig og lot drama og konflikter utspille seg uten at det påvirket meg som før. Dette er et fantastisk resultat av yogaweekenden og en viktig påminnelse om å integrere slike verktøy i hverdagen.”